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     Le vert est par excellence la couleur la plus représentative du monde végétal et de la nature. Cette couleur secondaire est également celle qui évoque en premier lieu l'environnement et l'écologie. Certain(e)s se sentent en pleine forme par rapport à cette couleur, car le vert a des vertus apaisantes, dans le domaine de la médecine notamment. Par ailleurs, cette couleur peut avoir l'avantage de nous apporter du tonus et de la fraîcheur, alors aujourd'hui, mettons-nous au vert!

     

     Pour bien débuter la journée...

     - une bonne tisane (à la menthe de préférence...).

     - un verre de citron pressé ou de melon pour se mettre d'aplomb après un petit déjeuner équilibré.

     Un geste pour l'environnement?

     - entretenir et arroser quelques plantes vertes dont on aura eu la bonne idée de les mettre dans un balcon, un jardin ou une terrasse aménagée...

      Allez, on sort prendre un peu l'air...

     - ...dans des espaces verts, et respirer l'air pur, le vrai, de la nature environnante (ça fait du bien et c'est encore mieux lorsqu'on est deux ou à plusieurs, en plus ça change un peu de la pollution urbaine!)

     - ...ramasser quelques feuilles qui tombent des arbres, ça peut éventuellement servir à créer une jolie composition artistique sur papier ou sur un autre support...

      

     Le fruit du jour qui donne la pêche?...

     - ...la pastèque! Ce fruit, de la famille des cucurbitacés (concombre, courges, etc...) est essentiellement composée d'eau et également très rafraîchissant, surtout en temps de chaleur. L'inconvénient, c'est de trier les pépins qui y sont très nombreux parfois, mais le contraste entre la peau verte et dure et de la chair rose et savoureuse qui se trouve à l'intérieur est très intéressant à observer (et à déguster en ce qui concerne la dernière!). Au Sénégal, on la consomme vers la fin de la l'année car c'est la saison où on la cultive le plus.

     

     L'après-midi?... On s'active!

     - allez, il faut préparer le matériel de dessin et s'installer si possible en pleine nature pour réaliser des paysages...

     - préparer une tarte aux pommes vertes?...

      

     Le soir

     - allumer une ou deux bougies à la citronnelle, le plus souvent efficaces pour chasser les moustiques et puis ça sent bon!... (sans oublier bien évidemment d'éteindre celles-ci avant de vous endormir pour prévenir les risques d'incendie...).

     

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